コース説明

・スイム　　
海域はターコイズ（トルコ石）ブルーと呼ばれる色をしており、テニアン独特の海である。サンゴ礁内のため、流れや波もなく、水深は約５〜１０ｍ、マリアナ地域では最も穏やかな泳ぎやすい海域として知られている。会場となるタガビーチは、地元の子供達の遊び場。

・バイク
島南部の道路を使用する１周２０ｋｍのアップダウンの連続するキツイコースを２周回する。路面は良好。突然目の前一面にターコイズブルーの海が広がり、一瞬小さな島ではなく大陸を突き進んでいるような錯覚を憶えるミステリアスなコース。他では味わえない楽しいキツイコースである。

・ラン　　　
眼下にマリアナ海溝を望む景色はたいへん美しい。片道５ｋｍの折返しコースで行きは登り、帰りは下り。